Amanece y empiezan los rituales; los ensueños aún siguen dando bote en mi cerebro. De todos mis rituales, el más importante es tomar mis pastillas -o caramelos como las llamo-, porque después de tener un derrame cerebral se debe evitar un segundo evento, siendo cuatro los puntos críticos: controlar la presión arterial, tener la sangre con anticoagulantes, estabilizar las placas con ateroesclerosis mejorando el nivel de lípidos y, por último, no consumir tabaco.

Desde la cinco hasta las seis de la mañana retomo mi lectura matutina. No hay nada como un libro para abrir la mente y fortalecer el conocimiento. Ahora leo a Bill Gates y su último libro «Cómo evitar la próxima pandemia» (título en ingles How to Prevent the Next Pandemic 2022). En este libro refiere que la pandemia de la Covid-19 aún no ha terminado y mientras los gobiernos del mundo la van dejando atrás, ya deberían plantearse cuáles son los siguientes pasos. ¿Cómo podemos evitar que una próxima pandemia les arrebate la vida a millones de personas y hunda la economía global? ¿Podemos siquiera albergar la esperanza de alcanzar esta meta? En cada capítulo de este libro se explican los pasos que debemos dar para estar preparados y reducir las probabilidades de que alguien tenga que volver a pasar por algo parecido al Covid-19 (1). En lo personal creo que Bill Gates sería un buen médico; sin embargo, en la posición que tiene, podría considerarlo como un soldado sanitario que afronta la salud desde su trinchera.

Una ducha fresca y relajante anuncia un desayuno ligero para el inicio de una jornada laboral. Preparar los detalles antes de salir del hogar, un audífono y mi celular son cómplices de mi listado de canciones. Hoy escucho a una banda de rock alternativo originaria de Chorley, Inglaterra, «Starsailor», que me acompaña en esas seis cuadras rumbo a mi trabajo, caminando y asociando pensamientos. Nuestro cerebro tiene dos características esenciales: acumula información y asocia pensamientos. Esta asociación podría terminar en una grandiosa idea, que deberás concretar. Nunca sabes hasta dónde te llevará…

¡Y si!  soy afortunado de que a solo seis cuadras -por ahora- este mi centro de labores. En Lima-Perú, el parque automotor crece año tras año. Un informe menciona que el 25% de las personas que viven en Lima demoran más de dos horas en trasladarse entre su casa y su trabajo. Otro informe del Banco de Desarrollo de América Latina refiere que los latinoamericanos, en promedio, dedicamos 1 hora y 20 minutos al día en desplazarnos de casa al trabajo (2).

En el Perú ya se dieron las disposiciones de poder estar sin mascarillas en los espacios libres. Sin embargo, en Lima, al transitar en las calles, más del 95% de los transeúntes las siguen usando. Considerando el avance de la vacunación, inclusive mayores de 18 años con comorbilidades y mayores de 40 años pueden ponerse su cuarta dosis (3), camino sin ella. Algunos me miran con cierta reserva.

El Perú, como otros países de medianos y bajos ingresos afrontaron momentos críticos y lamentables por la precariedad de sus sistemas de salud, dejando cifras que quedaran en la historia. Muchos perdimos a seres queridos, a quienes recordaremos con nostalgia y amor (4).

Debemos agradecer estar aquí, vivir, respirar, tener oportunidades de ser cada día mejores y, lo más importante, estar siempre disponible para extender una mano, para tu hogar, para tu familia, para tus amigos y para aquellos que no conoces y te necesitan.

En distintas partes del mundo existen tradiciones culturales que resaltan la importancia de vivir el presente. El pasado manifiesta la memoria que ahora tenemos del ayer, y el futuro representa la expectativa que ahora tenemos del porvenir. Por esta razón, todo transcurre en el ahora, porque la vida es una continuidad de presentes. Hace muchos años, el poeta romano Quinto Horacio Flaco, conocido como Horacio, un gran poeta lírico, escribió la frase Carpe Diem cuyo significado sería «aprovecha el día» o «cosecha el día». Esta frase inspiro a Walt Whitman -considerado como el padre de la moderna poesía estadounidense- a escribir este famoso poema, y me quedo con este verso:

No traiciones tus creencias,

todos merecemos ser aceptados.

No podemos remar

en contra de nosotros mismos,

eso transforma la vida en un infierno.

«Aprovecha el día, no confíes en el mañana»

Al llegar a mi segundo hogar, el Hospital III Suarez Angamos, como dijo Claude Bernard, ingreso al verdadero santuario de la medicina científica, mi querido laboratorio clínico. Esta historia continuará…

Enlaces de interés

1. https://www.casadellibro.com/libro-como-evitar-la-proxima-pandemia/9788401029608/12814211

2. https://gestion.pe/economia/caf-25-limenos-demora-dos-horas-trasladarse-casa-149815-noticia/

3. https://www.gob.pe/institucion/minsa/noticias/613027-minsa-mayores-de-18-anos-con-comorbilidades-pueden-acudir-por-su-cuarta-dosis-de-la-vacuna-contra-la-covid-19

4. https://www.paho.org/es/noticias/24-5-2022-autoridades-salud-americas-exponen-sobre-respuesta-pandemia-covid-19-75a